Zadbaj o zdrowie dna miednicy i komfort na co dzień
Gubisz mocz podczas kichania lub wysiłku? Odczuwasz naglące parcie na pęcherz, ból podczas współżycia albo uczucie ciężkości w okolicy krocza? To dolegliwości, które mogą wiązać się z zaburzeniami funkcji dna miednicy. Mogą występować po ciąży i porodzie, w okresie menopauzy, ale także na innych etapach życia.
W Corpus Humanum w Białymstoku pomagamy kobietom z problemami dna miednicy. Rozpoczynamy od diagnostyki fizjoterapeutycznej, a następnie dobieramy terapię do zgłaszanych dolegliwości i indywidualnych potrzeb. Zajmujemy się zarówno problemami wpływającymi na codzienne funkcjonowanie, jak i oceną funkcji dna miednicy w ramach profilaktyki. Naszym celem jest poprawa funkcji mięśni dna miednicy, ograniczenie dolegliwości i zwiększenie komfortu życia.
W czym pomaga fizjoterapia uroginekologiczna?
Poznaj problemy, z którymi możesz zgłosić się do fizjoterapeuty uroginekologicznego w Corpus Humanum w Białymstoku.
Nietrzymanie moczu
Gubienie moczu podczas kaszlu, kichania, śmiechu lub wysiłku oraz naglące parcie na pęcherz.
Ból podczas współżycia
Diagnostyka fizjoterapeutyczna dolegliwości bólowych związanych z napięciem i funkcją mięśni dna miednicy.
Obniżenie narządów miednicy
Ocena funkcji dna miednicy przy uczuciu ciężkości lub uczuciu uwypuklenia w pochwie.
Okres po porodzie i menopauza
Ocena funkcji dna miednicy i dobór postępowania do zgłaszanych dolegliwości oraz potrzeb pacjentki.
Bolesne miesiączki i dolegliwości miednicy
Ocena, czy fizjoterapia może być pomocna w przypadku zgłaszanych dolegliwości bólowych.
Profilaktyka i ocena dna miednicy
Ocena funkcji mięśni dna miednicy i wskazówki dotyczące dalszego postępowania.
Pierwsza wizyta uroginekologiczna
Pierwsza wizyta u fizjoterapeuty uroginekologicznego to czas na rozmowę, ocenę zgłaszanych dolegliwości i ustalenie dalszego postępowania. W Corpus Humanum w Białymstoku rezerwujemy na nią około 60 minut, aby poznać Twoje potrzeby, przeprowadzić odpowiednie badanie i omówić możliwe kierunki terapii. Zobacz, jak przebiega wizyta krok po kroku.
-
Rozmowa i wywiad
Zaczynamy od rozmowy o Twoich dolegliwościach, historii zdrowia, codziennych nawykach i sytuacjach, w których pojawiają się objawy. Pytamy między innymi o problemy z pęcherzem, dolegliwości bólowe, przebyte ciąże i porody, jeśli mają znaczenie dla zgłaszanego problemu. Dzięki temu możemy lepiej zrozumieć Twoją sytuację i zaplanować dalszą ocenę. -
Ocena postawy, oddechu i ruchu
Mięśnie dna miednicy współpracują z innymi strukturami ciała. Dlatego w zależności od zgłaszanych dolegliwości oceniamy między innymi postawę, sposób oddychania, ruchomość i pracę mięśni brzucha oraz miednicy. Pozwala nam to lepiej określić, jakie elementy wymagają dalszej oceny i terapii. -
Badanie uroginekologiczne
Zakres badania dobieramy do zgłaszanych objawów i potrzeb. Jeśli istnieją wskazania, możemy zaproponować badanie przezpochwowe lub przezodbytnicze, które pozwala ocenić między innymi funkcję mięśni dna miednicy. Przed badaniem wyjaśniamy jego cel i przebieg. Wykonujemy je wyłącznie za Twoją zgodą. Możesz zadawać pytania, zgłosić dyskomfort lub zrezygnować z badania. Jeśli nie wyrażasz zgody na tę część oceny, omawiamy możliwe alternatywy. -
Plan terapii i zalecenia do domu
Po zebraniu informacji i przeprowadzeniu odpowiednich elementów badania omawiamy wnioski oraz proponujemy dalsze postępowanie. Ustalamy cele terapii i dobieramy działania do Twoich potrzeb oraz możliwości. W razie wskazań otrzymujesz zalecenia do samodzielnej pracy w domu, na przykład odpowiednie ćwiczenia lub wskazówki dotyczące codziennych nawyków.
Doświadczenie i indywidualne podejście do terapii
Za fizjoterapię uroginekologiczną w Corpus Humanum odpowiada mgr Milena Tomczyk-Żukowska, założycielka placówki, specjalistka uroginekologii i wieloletnia nauczycielka anatomii. Wiedza z zakresu anatomii i funkcjonowania organizmu stanowi podstawę indywidualnego podejścia do każdej pacjentki.
- Prywatność i dyskrecję – konsultacja odbywa się w gabinecie zapewniającym intymne warunki.
- Odpowiednią ilość czasu – pierwsza wizyta trwa około 60 minut, zależnie od potrzeb i zakresu badania.
- Indywidualnie dobrane postępowanie – zakres badania i terapii dostosowujemy do zgłaszanych dolegliwości oraz potrzeb pacjentki.
(FAQ)
Najczęściej zadawane pytania
1. Czy ćwiczenia mięśni Kegla wystarczą przy nietrzymaniu moczu?
Nie zawsze. Nietrzymanie moczu może mieć różne przyczyny, a mięśnie dna miednicy mogą być zarówno osłabione, jak i nadmiernie napięte. Dlatego przed doborem ćwiczeń warto ocenić ich funkcję. Na tej podstawie fizjoterapeuta ustala odpowiednie postępowanie, które może obejmować naukę aktywacji i rozluźniania mięśni, ćwiczenia oraz zmianę wybranych nawyków.
2. Czy obniżenie narządów miednicy mniejszej zawsze oznacza operację?
Nie. Sposób postępowania zależy od stopnia obniżenia, objawów i ich wpływu na codzienne funkcjonowanie. Fizjoterapia może obejmować odpowiednio dobrane ćwiczenia i naukę prawidłowego zarządzania ciśnieniem w jamie brzusznej. W niektórych przypadkach potrzebna jest również konsultacja lekarska.
3. Czy fizjoterapia uroginekologiczna może pomóc przy bólu podczas współżycia?
Ból podczas współżycia może mieć różne przyczyny. Jeśli wiąże się między innymi z nadmiernym napięciem mięśni dna miednicy lub zaburzeniami ich funkcji, odpowiednio dobrana fizjoterapia może pomóc w pracy z tymi dolegliwościami. W razie potrzeby wskazana jest również konsultacja ginekologiczna.
4. Czy fizjoterapia może pomóc przy endometriozie?
Fizjoterapia może wspierać postępowanie w przypadku niektórych dolegliwości towarzyszących endometriozie, takich jak ból w obrębie miednicy czy nadmierne napięcie mięśni. Nie leczy jednak samej choroby i nie zastępuje opieki ginekologicznej. Zakres terapii zależy od indywidualnej oceny i zgłaszanych objawów.
5. Czy fizjoterapia uroginekologiczna jest tylko dla kobiet po porodzie?
Nie. Z pomocy mogą korzystać kobiety w różnym wieku, również te, które nigdy nie rodziły. Fizjoterapia może dotyczyć między innymi nietrzymania moczu, bólu podczas współżycia, dolegliwości w obrębie miednicy oraz problemów związanych z menopauzą.
6. Czy podczas wizyty w Corpus Humanum wykonywane jest USG dna miednicy?
Obecnie nie wykonujemy USG w ramach fizjoterapii uroginekologicznej. Ocena opiera się na wywiadzie i odpowiednio dobranych metodach badania fizjoterapeutycznego. Jeśli potrzebna jest dodatkowa diagnostyka, możemy wskazać zasadność konsultacji z odpowiednim specjalistą.
7. Czy fizjoterapia uroginekologiczna może pomóc w okresie menopauzy?
W okresie menopauzy mogą pojawiać się między innymi problemy z kontrolą pęcherza, uczucie ciężkości w obrębie miednicy czy ból podczas współżycia. Fizjoterapia może wspierać poprawę funkcji mięśni dna miednicy i postępowanie z wybranymi dolegliwościami. Zakres terapii ustalamy indywidualnie.
Masz więcej pytań?
Sprawdź bazę wiedzy w Strefie Aktywnego Pacjenta.